Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

5 способов мгновенно привести мозг в тонус

Оригинал взят у radulova в 5 способов мгновенно привести мозг в тонус
Итак, пять достаточно необычных, быстрых, а главное, безвредных способа восстановить энергию в любое время, где бы вы ни находились:

1. Вдохните запах мяты
Это отличный способ для концентрации внимания, особенно для усталых водителей или тружеников офисов.

2. Эффект визуализации
Трюк, который рекомендуют спортивные психологи: вспомните свое состояние, когда вы чувствовали в себе мощный напор энергии, например, во время футбольного матча, и попытайтесь вернуть это чувство.

3. Выпейте что-нибудь холодное
Это небольшой полезный шок для организма. Кстати, дополнительно можно ополоснуть лицо ледяной водой — эффект будет даже сильнее.

4. Посмотрите на красный цвет
Красный цвет – цвет «борьбы или бегства», обозначающий огонь и кровь. Когда вы пристально смотрите на него, мозг вырабатывает сигнал, побуждающий к немедленному действию.

5. Укрепите нервную систему
Постоянная усталость и периодические стрессы — проблема, требующая комплексного решения. Начните возводить свою энергетическую «крепость» с фундамента — восстановите функционирование нервной системы. Примите во внимание разработку испанского национального исследовательского совета (C.S.I.C.) и фармацевтической компании CatalysisS.L., биологически активную добавку (БАД) Депрексил. Свойства компонентов Депрексила усилены высокотехнологичным методом молекулярной активации – в этом заключается принципиальное отличие продукта от препаратов других производителей. Входящие в состав Депрексила натуральные компоненты помогают улучшить память, настроение, качество сна, уменьшить тревогу и напряжение. Компоненты Депрексила также способствует повышению жизненного тонуса, и благоприятно воздействует на иммунную, пищеварительную и сердечно-сосудистую систему.